Cet article présente une dizaine de conseils pour les personnes qui sont en #couple avec quelqu'un souffrant de troubles dissociatifs complexes.

1. vous informer par vous-même sur ce que sont les troubles dissociatifs sans mettre la pression de la psychoéducation sur votre moitié
2. rappelez-lui et montrez-lui que vous l'aimez et que vous acceptez toutes ses parts
3. parlez ouvertement et explicitement à propos des limites, besoins... de chacun
4. respectez chacune de ses parts, soyez honnête avec toutes
5. tissez des liens avec chacune de ses parts, apprenez à les connaître
6. préparez-vous psychologiquement à affronter des incohérences dissociatives, surtout chez les personnes qui ont encore du mal à communiquer entre leurs alter. Ça se calme avec le temps et l'intégration.
7. construisez des choses positives ensemble dans l'ici et maintenant
8. respectez bien les limites pour le contact physique : entre les triggers et tout ce qui doit être (ré)appris, il faut faire preuve de patience !
9. l'intimité au lit pourrait être compliquée, c'est parfois un vrai travail thérapeutique qu'il faut entreprendre
10. amusez-vous ! Passez du temps ensemble et regardez au-delà des traumas.

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